Яку олію використовувати в сауні?

Яку олію краще використовувати в сауні?

Ефірні олії для лазні з лікувальним ефектом. При початкових стадіях застуди добре впливають ефірні олії м'яти та евкаліпта за рахунок вираженого антисептичного ефекту. А при затяжному кашлі рекомендується використовувати олії анісу, ялівцю або кропу (або суміш із цих олій).

Яку олію взяти в сауну?

Ідеальним варіантом застосування у лазні можна вважати олія будь-якої хвойної рослини (сосни, евкаліпта, ялини та ін.). Такі олії очищатимуть не лише повітря, а й організм людини. До охолодних ефірних олій відносять олії цитрусових, м'яти, меліси. Тонізуючі: олія грейпфрута, сосни.

Які ефірні олії можна використовувати у сауні?

Олії для лазні та сауни – це м'ята, евкаліпт, лаванда, герань, сандалове дерево, розмарин, грейпфрут, ялиця, лайм, кипарисове дерево, чайне дерево.

Яким маслом покрити лазню усередині?

До них відносять чисте лляне та тунгове масло без розчинників та прискорювачів сушіння, склади з живичним скипидаром, каніфоллю та антисептиками на основі цинку. Вони створюють водовідштовхувальне покриття та роблять поверхні тактильно приємними, але довго сохнуть.