Що входить в продуктовий набір для пенсіонерів?
У цей набір буде входити з побутової хімії: антисептик для рук, захисні маски, зубна паста, туалетний папір, пральний порошок, мило, шампунь. Продуктовий набір включатиме: борошно, крупи, олію, консерви, макаронні вироби, сіль, цукор.
Що можна їсти старим людям?
Важливу роль у раціоні людей похилого віку відіграють зернові продукти (випічка та суміші з цільних злаків), а також каші, рис, макарони та картопля. Раз на тиждень слід вживати варене м'ясо, напр., пісну телятину, яка забезпечує організм залізом і м'ясо домашньої птиці, котре зміцнює серце.
Що їсти для молодості?
Продукти, що сприяють збереженню молодості та краси
- Лосось Ця риба є джерелом Омега-3 і Омега-6 та вітамінів А, Е, В і D, амінокислот, мікроелементів калію, магнію, фосфору, заліза, молібдену, тощо. …
- Оливкова олія …
- Авокадо …
- Ківі …
- Напій із зелених овочів та фруктів …
- Зелений чай …
- Куркума
Яким повинен бути раціон харчування для людей похилого віку?
Важливо використання продуктів і блюд, що легко переварюються і засвоюються. Тому людям похилого віку не рекомендується часто й у великих кількостях вживати копченості, гриби, бобові, необхідно віддавати перевагу не м'ясним, а рибним, молочним і особливо кисломолочним продуктам (кефір, кисляк, йогурти).
Яблука та груші. Ці фрукти багаті на вітаміни C, E та клітковину, що сприяє зміцненню імунітету та покращенню травлення. · Гарбуз Гарбуз — джерело вітамінів A, E …
Програма допомоги діятиме до 31 жовтня 2025 року. Отримати безкоштовні продукти можуть пенсіонери, мешканці Полтавської та Щербанівської …
У Хмельницькому територіальному центрі соціального обслуговування продовжили запис на отримання продуктових наборів.