Чи шкідливо їсти кукурудзяні пластівці?
Як вже було сказано вище, кукурудзяні пластівці містять не дуже багато поживних речовин, тому не варто вживати їх занадто часто. Оптимальний варіант – чергувати пластівці з іншими джерелами складних вуглеводів (крупи, зерновий хліб) та легких білків (сир, яйця).
Чи є кукурудзяні пластівці Kellogg's шкідливою їжею?
Ні, кукурудзяні пластівці НЕ Є корисним сніданком, який можна пропонувати дитині щодня ❌ 👎Вони містять багато цукру, трансжирів, пальмової олії, кукурудзяного сиропу, солодових ароматизаторів та консервантів, що не тільки впливає на імунітет дитини, але й збільшує ризик ожиріння, пристрасті до солодкого та призводить до карієсу 🙁
Як кукурудзяні пластівці впливають на шлунок?
Натуральні кукурудзяні пластівці сприяють звільненню від запорів, млявості кишечника, допомагають посилити перистальтику кишечника та прискорити очищення організму.. Завдяки цій корисній властивості пластівці рекомендують їсти людям з колітами та гастроентеритами.
Скільки кукурудзяних пластівців можна за день?
Основний продукт – кукурудзяні пластівці. Їх можна використовувати у кількості Вага: 0,5 кг. на добурозділивши на 4-5 прийомів їжі.