Як гарбуз впливає на кишечник?
Гарбуз є незамінним джерелом клітковини, тому сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, покращує перистальтику кишечника.. Вона дуже хороша і для людей похилого віку, яким складно пережовувати їжу і для тих, хто стикається з проблемою запорів. Гарбуз має м'яку жовчогінну дію.
Як впливає гарбуз на стілець?
Гарбуз сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Вона добре засвоюється організмом і при цьому виводить із нього шкідливі речовини. Також цей овоч допомагає при діареях, так і при запорах. Тому регулярне вживання їжі здатне помітно покращити роботу шлунка та кишечника.
Гарбуз послаблює чи зміцнює стілець?
Клітковина гарбуза разом з іншими її корисними речовинами підвищує еластичність судин, покращує роботу серцево-судинної системи. Помірна сечогінна дія, яка викликає гарбуз, сприятлива для гіпертоніків, а проносний ефект допоможе налагодити травлення.
При яких захворюваннях не можна їсти гарбуз?
Її не рекомендується їсти при гастриті з підвищеною кислотністю або виразкою шлунка, а також у разі індивідуальної непереносимості. Крім того, слід обмежити вживання гарбуза при діабеті через високий вміст вуглеводів.