Коли краще пити іван-чай уранці чи ввечері?
Унікальні властивості іван-чаю дозволяють вживати його протягом усього дня: вранці він дарує енергію всьому організму, а ввечері має заспокійливу дію, готуючи до міцного сну.. Різний ефект залежить від міцності заварювання чаю: настій кипрію бадьорить, а слабкий відвар розслаблює.
Чи можна пити іван-чай проти ночі?
Чи можна пити іван-чай на ніч Настій зніту можна і навіть потрібно пити перед сном. У ньому немає кофеїну, тому він не чинить збудливої дії на нервову систему. Чарівний напій навпаки знімає напругу.
Як правильно пити іван-чай з лікувальною метою?
Пити по 1 склянці 2 рази на день: вранці натще і ввечері за півгодини до сну, краще за 30-40 хвилин до їди. Курс прийому – 30 днів. На основі іван-чаю можна зробити легкий цілющий напій. Для цього 1 чайну ложку сухої суміші залити 1 літром теплої води та залишити на ніч.
Чи можна пити іван-чай із ранку на голодний шлунок?
Через високий вміст вітаміну С не рекомендується пити відвар Іван – чай натщесерце.