Що не вистачає людині, якщо хочеться солодкого?
Постійна тяга до солодкого може сигналізувати про нестачу хрому та магнію. Хром бере участь у регуляції вуглеводного обміну та посилює сприйнятливість клітин до інсуліну.
Які емоції заїдають солодким?
18% опитаних їдять, щоб зняти напругу та втому, 14% — від нудьги, ще 11% — через невпевненість у собі. Їжа також допомагає росіянам впоратися з образами (10%), смутком (9%), хвилюванням (7%), радістю (5%) та соромом (4%). Найчастіше причиною заїдання емоцій стає робота, тому відповіли 63% росіян.
Який гормон не вистачає, якщо хочеться солодкого?
Основні причини тяги до солодкого Мозок дає сигнал знизити його кількість – це може зробити лише гормон Інсулін. А він, у свою чергу, виділяється у відповідь на підвищений рівень цукру в крові — це знову змушує тягтися до солодкого.
Які емоції дає солодке?
Солодке стимулює вироблення гормонів щастя – ендорфінів, більше, підвищується рівень гормону задоволення – дофаміну. Будучи нейромедіатором, він передає сигнали від нервових клітин та впливає на почуття задоволення, любові, прихильності.