Серед спортсменів-чоловіків стрибки з жердиною та гімнастика були пов'язані з найвищим збільшенням тривалості життя (8,4 року, 95% ДІ [6,8, 9,9] та 8,2 року, 95% ДІ [7,4, 9] відповідно), у той час як волейбол і боротьба сумо були пов'язані з найнегативнішою тривалістю життя (- 5,4 року, – 8, 95; року, 95% ДІ [- …
Відомо, що надмірні фізичні навантаження наводять у представників деяких професій (зокрема і висококваліфікованих спортсменів) до розвитку стрес-індукованих захворювань та прискореного старіння, погіршення якості та зниження тривалості життя [3].
Сінгх, Фауджа
| Фауджа Сінгх | |
|---|---|
| Дата та місце народження | 1 квітня 1911 (113 років) Джаландхар, Пенджаб, Британська Індія, Британська імперія |
| Громадянство | Великобританія |
| Зростання | 172 см |
| Вага | 53 кг |
Довголіттям відрізняються і професійні спортсмени: метааналіз із 57 досліджень, що включають дані про майже півмільйона спортсменів, наприклад, показав, що тривалість життя професійних спортсменів, у середньому, від чотирьох до восьми років вище, ніж у звичайних людей.
Найбільш корисні для збільшення тривалості життя, згідно з спостереженнями вчених, теніс, бадмінтон, футбол, велоспорт, плавання, біг підтюпцем та гімнастика. І загалом для довшого життя рекомендовані аеробні навантаження.
Усі дослідження довели збільшення тривалості життя у спортсменів, які займаються видами спорту на витривалість, у діапазоні від 2,8 до 8,0 додаткових років.