Що їсть Джаред Літо?
Основу його раціону складають пророщені зерна та несолоні горіхи. З улюблених страв — гречані панкейки та веганські такоси. Сам Літо одним із секретів гарного зовнішнього вигляду вважає помірність у споживанні їжі. Помірність у споживанні їжі – сьогодні запорука здорового життя.
Що їсть Джаред Літо?
Як і відомий дослідник старіння Гарварда доктор Девід Сінклер, Літо дотримується переважно веганської дієти, роблячи це вже понад 20 років. Відповідно до цього Літо утримується від вживання м'яса, молочних продуктів та поширених інгредієнтів, таких як цукор та сіль. У своєму щоденному раціоні Літо їсть свіжі овочі, фрукти та горіхи .
Джаред Літо вегетаріанець?
🔥 Як же акторові вдається зберігати «вічну» молодість? Джаред Літо – веган, А це означає, що він уникає продуктів тваринного походження, у тому числі м'яса, риби, молока та яєць.
Що їв Джаред Літо, щоб набрати вагу?
Літо набрав 67 фунтів (30 кг), випиваючи щовечора морозиво, розігріте в мікрохвильовій печі, змішане з соєвим соусом і оливковою олією . Набрати вагу, за його словами, було складніше, ніж сидіти на дієті до скелетоподібної форми для ролі наркомана Гаррі Голдфарба у «Реквіємі за мрією». Різко набір ваги Літо викликав у нього подагру.