Чому не можна пити чай з м’яти?
Чай з м'ятою може посилити кислотний рефлюкс, бо ця рослина збільшує зворотний шлях шлункової кислоти в стравохід. Тому не варто його пити у великій кількості людям, які мають проблему з кислотністю. З обережністю варто вживати тим, у кого є захворювання печінки та нирок.
Як зробити відвар з м’яти?
Його рецепт дуже простий, достатньо мати зелений чай, м'яту, цукор та лимон. Закип'ятіть літр води, в заварник покладіть 2 чайні ложки зеленого чаю, цукор (за бажанням), жменю м'яти та шматочок лимона. Усю суміш залийте окропом і дайте настоятися 10-15 хвилин.
Яка шкода від м’яти?
М'ята здатна посилити симптоми захворювання. У період загострення виразки шлунка м'ята протипоказана. А у великій кількості м'ята може викликати подразнення слизової оболонки шлунка і кишківника, що призведе до болю в животі, печії або навіть блювоти, попередили лікарі. Тим, хто має геморой чи варикозне розширення вен.
Як правильно заварювати мяту?
Для приготування чаю візьміть 1-2 ч. л. сухої м'яти і залийте її склянкою крутого окропу. Залиште заваритися напій на 10-20 хвилин, а потім процідіть, і ви зможете насолоджуватися улюбленим смаком чаю.
Вживання відварів і настоїв рослини підвищує секрецію травного тракту, стимулює відтік жовчі і покращує апетит. Завдяки вмісту речовин, які …
Відвари м’яти мають протизапальні властивості, зменшують запалення і полегшують біль. Сприяє розслабленню та зняттю стресу. Заспокійлива …
Жінкам з хворобливими місячними рекомендується пити відвар м’яти. Щоб з’явився помітний ефект, м’яту потрібно пити тривалий час і в кожен …