Скільки молочного гриба потрібно на 1 літр молока?
На літр молока достатньо 1-2 столові ложки грибів. Чим більше гриб розростається, тим швидше він з'їдає молоко і тим швидше виходить кефір.
Як правильно заливати молочний гриб?
Ретельно промийте молочний гриб під проточною водою, видаляючи всі забруднення. Нагрівання молока: Нагрійте молоко до температури 38-40 градусів. Не кип'ятіть молоко, оскільки це може вбити корисні бактерії. Додавання гриба: Перекладіть молочний гриб у чисту скляну банку та залийте теплим молоком.
Як правильно брати молочний гриб?
Для схуднення тибетський молочний гриб рекомендується пити протягом 20 днів, потім зробити перерву на 10 днів, потім знову пити 20 днів до чергової перерви. Так повторювати курс прийому лікувального кефіру протягом року.
Кому не можна пити молочний гриб?
При інсулінозалежному цукровому діабеті, бронхіальній астмі та непереносимості білка молока гриб Тибету протипоказаний. Його не можна давати дітям до 3-х років, поєднувати із вживанням алкоголю та лікарських препаратів.