Кому не можна їсти броколі?
Кому не можна їсти броколі Людям з чутливим ШКТ. Велика кількість клітковини, попри користь для здоров'я, може спричиняти у деяких людей важкістю в шлунку та здуття. Людям, які мають проблеми зі щитоподібною залозою.
Скільки броколі можна їсти в день?
Збільшує тривалість життяПорція брокколі є хорошим джерелом низькокалорійних дієтичних волокон (приблизно 3 грами на 30 калорій), тому з'ївши кілька стебел цього овоча та іншу багату клітковиною їжу, можна легко досягти рекомендованої дози у 25 грамів для жінок та 38 грамів для чоловіків цих речовин на день.
Що лікує броколі?
Броколі містить потужний компонент – сінегрін, який відзначається своєю високою антиоксидантною активністю. Антиоксиданти допомагають боротися зі стресом вільних радикалів, запобігаючи пошкодженню клітин та зменшуючи ризик розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання.
Як правильно їсти броколі?
Броколі можна вживати в сирому вигляді, варити, запікати, готувати на грилі, робити крем-суп, просто додавати в м'ясний або овочевий суп, а також робити начинку для пирогів, кіша й додавати в салати. У приготуванні страв можна використовувати свіжий продукт або заморожений.
Капуста броколі Агассі F1 — середньоранній гібрид капусти броколі з терміном дозрівання 65-75 днів від висадки розсади. Має привабливу форму суцвіть, які зберігають колір і не "проростають" при несприятливих умовах.
✔Призначений для висадки від весни до середини літа. ✔Стійкість до кили дозволяє вирощувати на полях після ранніх гібридів білоголової капусти. …
✓Стійкість до кили дозволяє вирощувати на полях після ранніх гібридів білоголової капусти. ✓Суцвіття чудової якості, дуже однорідні, щільної …
– вегетаційний період 65 днів (інші гібриди та сорти — 80 днів);. – ідеально росте як під плівковими тунелями, так і у відкритому ґрунті;. – компактна рослина …
Гібрид придатний для виробництва в два обороти. Має високу стійкість до несприятливих умов зовнішнього середовища. Відмінний поріг адаптації до фузаріозу і …