Що можна зробити на сніданок з авокадо?
8 простих сніданків з авокадо, які можна приготувати за 15 хвилин
- Тост з гуакамоле та яйцем пашот
- Салат із куркою та авокадо
- Яйця, запечені в авокадо
- Омлет з руколою та авокадо
- Боул з авокадо та лососем
- Солона вівсянка з авокадо
- Смузі з яблука й авокадо
- Салат із сьомгою, авокадо й апельсином
Як зробити омлет з авокадо?
Інструкція з приготування
- Яйця розбиваємо, солимо та збиваємо вінчиком.
- Додаємо сметану та знову збиваємо вінчиком.
- Засипаємо подрібнене авокадо та зелень, перемішуємо.
- Виливаємо на розігріту сковороду та посипаємо зверху нарізаним дрібно помідором та шматочками моцарелли.
- Накриваємо кришкою та чекаємо 5 хвилин.
Як і з чим їдять авокадо?
Авокадо підходить для салатів, надаючи їм кремової текстури, а також для бутербродів та тостів з яйцем, сиром чи овочами. З нього можна зробити пюре або соус для пасти та намазки для сендвічів.
Як приготувати тост з авокадо?
Тост з авокадо та яйцем Розімніть виделкою стиглий авокадо, збризніть лимонним соком, поперчіть і посоліть до смаку. Викладіть масу з авокадо на тост, а зверху накрийте яєчнею.
Магній, кальцій, калій, залізо, що містяться в м’якоті авокадо зміцнюють нашу серцево-судинну і нервову системи. Цей чудовий фрукт очищає кров від шкідливого холестерину і знижує рівень цукру в крові. Чим не суперфуд? Завдяки його нейтральному смаку, з авокадо можна приготувати велику …
… Нові рецепти. Мариновані сливи. Вегетаріанські рецепти · Мариновані сливи до м’яса: рецепт на 5 кг слив · компот з абрикосів. Заготовки на зиму · Рецепт на трилітрову банку. Компот з абрикосів від Євгена Клопотенка · Грибан ікра на зиму · Вегетаріанські рецепти · Грибна ікра …
Приготування: Розріжте авокадо навпіл, видаліть кісточку, зніміть шкірку і наріжте кубиками. Наріжте кубиками сир фета, помідор і цибулю, а петрушку дрібно порубайте.