Що можна їсти в пост список продуктів?
У пост дозволяється використовувати:
- овочі, гриби, зелень, фрукти та ягоди;
- консервовані овочі, соління, фруктові компоти;
- рослинні напої, які можна використовувати як заміну молока (кокосове, мигдальне «молоко» тощо).
- різні крупи, макаронні вироби (без яєць);
- горіхи, злаки, сухофрукти;
Що можна їсти за Великого посту 2024?
Що можна їсти під час Великого посту З овочів можна готувати салати, основні страви, гарніри, закуски. Фрукти ж підійдуть як десерти і легкі перекушування між повноцінними прийомами їжі. Горіхи та сухофрукти – родзинки, волоські горіхи, кедрові, кешью, мигдаль, чорнослив та курага.
Що категорично не можна їсти у Великий піст?
У Великий піст слід виключити з раціону м'ясо, сосиски, ковбасу, паштет, рибу та морепродукти, солодощі, яйця, молочні продукти, вершкове масло. У деякі дні правилами забороняється навіть олія.
Що можна їсти у 40-денний пост?
На Великий піст можна експериментувати. Головне – виключити з меню усі продукти тваринного походження. А це молоко, сир, сметана, яйця, м'ясо та риба. Можна без проблем вживати макарони, різні крупи, овочі та фрукти, сухофрукти та зелень, домашні приготування та овочеву консервацію.