Якого вітаміну найбільше в помідорах?
Томати містять досить багато вітамінів – B1, B2, B3, B6, B9, E, але найбільше в них вітаміну C. 100 г стиглих помідорів на чверть покривають добову потребу дорослої людини в антиоксидантах.’);}],[{id:’WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__21′},function(){window.jsl.dh(‘WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__21′,’
Що корисного в помідорах?
Помідори корисні для схуднення, в них мало калорій, вони допомагають у разі набряків, виводять з організму токсини, покращують травлення, обмін речовин. Томати корисні для чоловічого здоров'я, покращують якість сперми, їх потрібно вживати для профілактики раку передміхурової залози.’);}],[{id:’WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__27′},function(){window.jsl.dh(‘WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__27′,’
Чому не можна їсти багато помідорів?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.’);}],[{id:’WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__30′},function(){window.jsl.dh(‘WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__30′,’
Чому помідори шкідливі?
Незрілі томати містять досить багато токсичних речовин, таких як соланін, томатин та картопляний токсин. Вони часто зустрічаються в пасльонових рослинах, наприклад, у картоплі, помідорах та баклажанах.’);}],[{id:’WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__33′},function(){window.jsl.dh(‘WvpvaKeMBfyD9u8PxuPH-AI__33′,’
Помідор: хімічний склад, калорійність, корисні властивості. Поради. Автор … Помідор вітаміни. Вітамін А 1.2 мг. Вітамін B1 0.06 мг. Вітамін В2 0.04 мг
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній. Задяки великому в …
Харчова цінність помідора і наявність корисних речовин: ; Вітамін B3, PP, Ніацин, 0,594 мг ; Вітамін B4, Холін, 6,7 мг ; Вітамін B5 Пантотенова кислота, 0,089 мг.