Як правильно вживати пергу?
З профілактичною метою пергу можна приймати і дорослим, і дітям по 1 чайній ложці за один або декілька разів. Продукт потрібно потримати в роті, розчинити слиною і деякий час не запивати водою.
Коли краще приймати пергу?
Бажано приймати пергу у першій половині дня, оскільки вона дає високий тонізуючий ефект. При серцевих хворобах – по одній чайній ложці тричі на день до їди, курс 60 днів. Для нормалізації тиску можна використовувати змішуючи її з медом за 30 хвилин до їди.
Кому не можна вживати пергу?
😋🍯👍 ✍️☝️Не варто приймати пергу при гострих інфекційних чи онкологічних захворюваннях. ✍️☝️ З обережністю вживати при гіпертонії, безсонні, підвищеній нервовій збудливості ✍️☝️Бути обережним у випадку, якщо у вас погано згортається кров.
Для чого приймають пергу?
Її рекомендують вживати при порушеннях роботи ШКТ, нервової системи, менструального циклу у жінок та для відновлення чоловічої сили. Серед продуктів бджільництва перга вважається найменш алергенним смаколиком, тому протипоказань до її прийому майже немає.
Якщо ви ще не вирішили як приймати пергу, то ми рекомендуємо робити це зранку натщесерце. Для профілактики хвороб та підтримки імунітету достатньо половинки …
Як вживати пергу? Вважається, що для заселення кишківника необхідними мікроорганізмами достатньо 40 г перги (по 1-2 г тричі на день за півгодини до їжі). Під …