Кому не можна займатися стретчингом?

Однак існує низка протипоказань. До них експерт віднесла недоліковані травми, хронічні хвороби суглобів, гіпермобільність та остеохондроз у занедбаній мірі. Також пройти консультацію лікаря перед тренуванням слід людям із захворюваннями серця та судин та ризиком переривання вагітності.

Кому протипоказаний стретчінг?

Протипоказання стретчинга Не рекомендується відвідувати заняття з розтяжки людям, які мають проблеми з суглобами та зв'язками, патології хребта, артрит, остеопороз, грижі, тромбоз, а також серйозні захворювання серцево-судинної системи.

Кому не можна займатися аероогогою?

Категорично не можна займатися аероогою, йогою людям, які мають такі захворювання:

  • – злоякісні утворення;
  • – гострі запальні захворювання;
  • – загострення хронічних захворювань;
  • – тромбоемболія в анамнезі, високий ризик тромбоемболії, виражений варикоз на кшталт "виноградне гроно";

Кому не можна займатися аеробікою?

Протипоказання до занять аеробікою: захворювання серцево-судинної системи; 21.2. високий артеріальний тиск (у разі підвищення навантаження відбувається значне підвищення цифр АТ); 21.3. запущений остеохондроз (дегенеративні зміни хребта, у тому числі протрузії та грижі міжхребцевого диска); 21.4.