Чи потрібно пити гаряче за температури?
Як відомо, що пити при застуді слід не гарячі, а теплі напої. Те саме стосується і їжі. Це пов'язано з подразнюючою дією високої температури на слизову оболонку горла, а під час хвороби, наприклад, грипу, її чутливість збільшується, тому ризик обпектися підвищується.
Чому треба пити гаряче, коли хворієш?
Будь-яке пиття має бути теплим. Щоб засвоїти холодний напій, організм повинен спочатку нагріти рідину, а значить витратити на це необхідні для боротьби з хворобою ресурси. Тепле питво засвоюється без додаткових витрат, знімає подразнення слизової оболонки, зменшує біль і полегшує ковтання.
Чому за хвороби рекомендується пити тепле?
Головна причина – боротьба із зневодненням. Застуда часто протікає з підвищенням температури тіла. Організм, борючись з перегріванням, активізує процес потовиділення, який дозволяє не тільки позбутися надлишку тепла, а й токсичних продуктів життєдіяльності вірусів і бактерій.
Навіщо пити окріп при застуді?
Розріджує та видаляє слиз з організму, мокротиння з горла та носа “змиваються” і видаляються природним шляхом. Так як вода – це природний розчинник, то вживаючи її під час хвороби швидше виводяться мікроби та бактерії.