Чому не можна займатися спортом під час прийому антибіотиків?
Чи можна займатися спортом у період лікування? Тому, хто приймає антибіотики, слід уникати великих фізичних навантажень, через те, що він ще хворий і організму потрібні сили для боротьби зі збудниками. Інакше інфекція може поширюватись далі.
Яким чином антибіотики впливають на фізичний стан?
У пацієнтів відзначається роздратований кишечник, нудота, блювання, біль у животі, діарея . Саме діарея є найчастішим із негативних наслідків прийому антибіотиків, для неї існує спеціальний термін – «антибіотикоасоційована діарея».
Чого не можна робити під час прийому антибіотиків?
Стоїть відмовитися від жирних продуктів, смажених, копченостей та консервованих продуктів, виключити алкоголь та кислі фрукти. Прийом антибіотиків пригнічують роботу печінки, отже їжа не повинна надто навантажувати печінку. До раціону включайте більше овочів, солодких фруктів, білий хліб.
Як антибіотики впливають на спортивні результати?
У ході дослідження Каліфорнійського університету в Ріверсайді, США, опублікованого в 2022 році, вчені довели, що знищуючи корисні кишкові бактерії, антибіотики фактично демотивують спортсменів і знижують їхню витривалість..