Чим відрізняється натуральний вітамін Е від синтетичного?

Яка форма вітаміну Е найкраща?

Якщо ми говоримо про вітамін Е, то максимально природною для нашого організму формою є D-альфа-токоферол. І це зрозуміло, оскільки саме в такій формі вітамін Е представлений у природі.

Чим відрізняється синтетичний вітамін Е від натурального?

Натуральний та синтетичний вітамін Е Просто натуральний вилучають із природних джерел, у той час як синтетичний одержують хімічним шляхом. Різниця між ними не така вже й велика, але який варіант вітаміну вибирати – вирішувати вам.

У чому різниця між натуральним та синтетичним вітаміном Е?

На етикетці добавки натуральний вітамін E вказаний як d-альфа-токоферол, d-альфа-токоферолу ацетат або d-альфа-токоферолу сукцинат. Навпаки, синтетичні форми вітаміну E маркуються префіксом dl- . Альфа-токоферол є найбільш біологічно активною формою вітаміну E, яке натуральна форма складається з одного ізомеру.

Чим відрізняється натуральний вітамін Е від синтетичного солгару?

На відміну від синтетичного, натуральний вітамін Е засвоюється в організмі в 3 рази кращещо говорить про його велику ефективність. Так, наприклад, 100 мг натурального вітаміну Е = 300 мг синтетичного вітаміну Е. Одна капсула натурального вітаміну Е компанії Solgar містить 100 МО (67 мг), що еквівалентно: 25 авокадо