Що може замінити алкоголь?
замініть алкоголь на інші напої. Знайдіть смачний замінник: вода, ароматизовані газовані напої, трав'яні чаї.
Що буде, якщо не пити алкоголь місяць?
Якщо відмовитися від алкоголю на місяць, можна позбутися здуття живота та інших неприємних проблем із травленням. Через надмір алкоголю відбувається пригнічення вироблення травних ферментів, а це означає, що вони не можуть розщеплювати їжу, яка потрапляє до організму.
Що можна купити в аптеці від алкоголю?
зменшують тягу до алкоголю, позбавляють від абстинентного синдрому – таблетки Зорекс, Пропротен, Колме; прискорюють метаболізм етилового спирту та покращують загальне самопочуття – капсули Алко Велл, таблетки Тетурам, Ліверія, гранули Медіхронал.
Скільки потрібно не вживати алкоголю?
Безпечна форма. Це коли людина випиває не більше 210 мл (для чоловіків) або 135 мл (для жінок) чистого алкоголю на тиждень. При цьому на день кількість алкоголю не повинна перевищувати безпечних доз: 40 мл (для чоловіків) і 30 мл етилового спирту (для жінок).
Що таке алкоголізм і яка від нього шкода? З цієї статті ви дізнаєтеся якими будуть наслідки від вживання алкоголю і як найкраще кинути пити.
Першим кроком до лікування алкоголізму в домашніх умовах є детоксикація. Детоксикація дозволяє організму пристосуватись до того, що в організмі …
відмовитися від компанії, в якій ви раніше брали спиртне; як варіант, можна розглядати навіть переїзд в інше місто;; включити в коло спілкування людей, які …