Чим краще заправляти салат?
Чим заправляти салати при правильному харчуванні
- Рослинна олія. Перевага краще віддавати оливковій, олії з виноградних кісточок, волоських горіхів, лляному, кедровому. …
- Нежирна сметана. …
- Натуральний йогурт. …
- Зернистий сир. …
- Соєвий соус. …
- Діжонська гірчиця. …
- Лимонний сік. …
- Домашній майонез.
Чим можна заправити салат, окрім майонезу?
Чим же можна замінити майонез?
- Грецька йогурт. Цей продукт середземноморської кухні має кислуватий смак і несе в собі набагато менший відсоток жирності та нижчу калорійність щодо майонезу та звичайного йогурту. …
- Оливкова олія. …
- Сметана. …
- Хумус. …
- Гірчиця. …
- Сирний соус. …
- Соус песто. …
- Горіховий соус.
Як називається соус, яким поливають салати?
Вона існує – і ім'я їй бальзамічний соус. Цей незмінний атрибут світової, а насамперед, італійської кулінарії прославився завдяки своїм вишуканим смаковим якостям, насиченому фруктовому аромату та чудовій універсальності.
Чим заправити салат, якщо немає оливкової олії?
Якщо хочеться приготувати грецький салат, а під рукою немає оливкової олії – не біда. Його можна замінити соусом з будь-якої іншої рослинної олії та бальзамічного оцту. Харчова цінність на 100 г Калорійність розрахована для сирих продуктів.