Чим корисний сир Буррат?
Користь сиру буррата Сприяє зростанню та відновленню кісткової та хрящової тканини.. Включення в щоденний раціон харчування цього продукту є ефективною профілактикою рахіту та остеопорозу. Сир активує метаболічні процеси у організмі.
Чи можна їсти мішечок Буррата?
Буррата – це італійський сир, він представляє собою мішечок з шару моцарелли, всередині якого знаходиться ніжна вершкова маса. Сектор цього мішечка відрізають ножем, потім кладуть цей шматочок на хліб або тост, щоб було зручніше їсти..
Чи можна їсти буратту на дієті?
Так як у 100 грамах сиру бурату міститься 330 ккал, то він не підходить для дієтичного харчування. Також з обережністю його слід вживати людям із лактозною недостатністю.
Чи є буррата корисною закускою?
Плюс, високий вміст кальцію корисний для здоров'я кісток. Навіть люди з непереносимістю лактози часто добре переносять буррат. Тому, якщо вживати його в помірних кількостях, він може стати ситним та поживним доповненням до вашого раціону .