У чому сенс японської дієти?
Японська дієта метод харчування, що дозволяє всього за 2 тижні позбутися 3-10 зайвих кілограмів. Вона відноситься до білкових, обмежує споживання жирів та вуглеводів. Перші дні організм активно позбавляється від затриманої рідини, потім починає спалювати жирові відкладення.
Скільки можна скинути на японській дієті за 14 днів?
Класична японська дієта для схуднення розрахована на 14 днів, протягом яких можна схуднути 5-10 кг.
На скільки кг худнуть на японській дієті?
На японській дієті можна схуднути мінімум на п'ять кілограм за два тижні. Максимальний результат японської дієти – мінус 10 кг за 14 днів.
Скільки триває японська дієта?
Японська дієта триває 13 днівЯкщо в цей період суворо дотримуватися всіх правил, то цілком можна схуднути на 7 – 10 кг. "Входити" в японську дієту і, відповідно, "виходити" з неї потрібно плавно.