Застосування ефірних олій в ароматерапії дозволяє покращити настрій, нормалізувати роботу багатьох органів і систем, позбутися тривожності, стресових станів, покращити статеве життя, підвищити розумову та фізичну працездатність.
Даний метод ароматерапії ефірними оліями дозволяє ефективно відновлювати функції органів дихання, служить надійною профілактикою грипу та ГРЗ, захворювань бронхів та легень. Внаслідок застосування даного методу значно покращується очищення бронхів, зменшується задишка, припиняється кашель.
Ефірні олії вирішують багато проблем шкіри, такі як акне, сухість, вугрі та багато іншого.
Ефірні олії застосовуються переважно для ароматизації харчових продуктів, напоїв, виробів побутової хімії/гігієни, у фармацевтичній промисловості, медицині та ароматерапії, а також як розчинники (скипидар).
Ефірні олії по-різному впливають організм людини. Одні з них – заспокоюють або, навпаки, збуджують нервову систему, інші – мають протимікробні та антисептичні властивості, треті – спазмолітики, четверті – мають здатність регенерувати клітини.
Для покращення стану внутрішніх органів нанести 2-3 краплі на область пупка і м'якими рухами масажувати за годинниковою стрілкою до повного вбирання. При куперозі, анемічній шкірі нанести кілька крапель локально на проблемні ділянки, дати вбратися.
Вдихання рослинних вичавків не заборонено, якщо розводити їх правильно. Крім того, сьогодні можна користуватися спеціальними інгаляторами, а не дихати над каструлею, прикритою рушником.
Найкращі антибактеріальні ефірні олії ЕМ чебрецю, орегано, кориці, чайного дерева, евкаліпта, лаванди, шавлії та м'яти мають антибактеріальні та протигрибкові властивості. Вони виявляють високу активність навіть проти резистентних штамів. Олії чебрецю та евкаліпту – проти патогенів органів дихання.