Чи можна приймати фолієву кислоту у похилому віці?

Чи можна людям похилого віку пити фолієву кислоту?

Рекомендована доза фолієвої кислоти для людей похилого віку може бути близько 400 мкг на день.

Які хвороби лікує фолієва кислота?

Фолієва кислота – препарат із групи вітамінів В (В9), що використовується при нестачі фолієвої кислоти в організмі. Застосовується при анемії вагітності, у випадках незбалансованого харчування, у дитячому та дитячому віці, пацієнтами, які приймають препарати протиепілептичного спектру дії.

Чи можна пити фолієву кислоту без призначення лікаря?

Яке рекомендоване дозування фолієвої кислоти? Рекомендується щодня приймати одну таблетку фолієвої кислоти при дозуванні 0.4 мг (400 мікрограм) на день. Таблетки фолієвої кислоти можна придбати без рецепта лікаря.

Які вітаміни краще приймати у літньому віці?

Які вітаміни особливо важливі для людей похилого віку?

• Вітамін C (аскорбінова кислота) – потужний захист імунітету.
• Вітамін A (ретинол) – підтримка зору та травлення.
• Вітамін E (токоферол) – захист від старіння та захворювань серця.
• Вітамін D (кальциферол) – міцні кістки та захист від остеопорозу