Чи можна кетчуп і майонез мамі, що годує?
Під час годування груддю раціон жінки повинен виключати повністю або суттєво обмежити такі продукти, як спиртні напої, шоколад, цитрусові, майонез, кетчуп, газовані напої, кава, міцний чай.
Чого категорично не можна їсти мамі, що годує?
З раціону слід виключити гострі, смажені, жирні копчені страви, консерви, алкоголь, ковбаси (сирокопчені, варено-копчені, варені), алергени для дитини (шоколад, цитрусові, кава). Харчування породіллі має бути 5-6 разовим. Їжу слід вживати за 20-30 хв до годування дитини грудьми.
Які продукти краще уникати при грудному вигодовуванні?
Що не можна їсти при годуванні груддю
- бобові – провокують здуття;
- цитрусові – лідери за кількістю алергій;
- кофеїн – може викликати гіперзбудливість дитини;
- гриби – викликають розлади травлення, кольки.
Чи можна соуси при ГВ?
У період лактації категорично заборонено вживати всі види консервації, будь-які соління та маринади. Також не можна додавати жирні соуси, а особливо майонез.