Чи можна дітям какао-порошок?

З якого віку можна дітям давати порошок какао?

Какао дітям, які не мають харчової алергії, можна давати 1-2 рази на тиждень, починаючи з 2-х років. Дітям-алергікам какао пропонувати з обережністю і лише після трирічного віку. Какао – продукт досить калорійний, тому не слід давати його дитині, схильній до повноти, ожиріння.

Чи корисний какао-порошок для дітей?

Помірне споживання какао дітьми сприяє розвитку позитивних емоцій та забезпечує енергією . Ця енергія допомагає їм залишатися активними, краще вчитися та підвищувати свою креативність. Чи знаєте ви, що в какао є вуглеводи, які підвищують рівень амінокислот у крові?

Яке какао краще дітям?

Яке какао краще вибрати для дитини У складі порошку какао для дітей не повинно бути барвників та ароматизаторів, крім натуральної ванілі та кориці. Найкращий варіант – органічний продукт без цукру та сухого молока.

Як впливає какао на дитину?

Завдяки натуральному складу какао корисне для здоров'я і дорослих, і дітей. Калій та магній зміцнюють м'язи та роботу серця. Кальцій прискорює зростання, покращує фізичні показники. Фосфор та цинк зміцнюють кісткову систему, мінімізують ризик переломів.