Як приготувати броколі, щоб було смачно?
Покладіть броколі в каструлю з киплячою водою та проваріть протягом 2-4 хвилин, якщо суцвіття маленькі. Суцвіття середнього розміру потрібно варити 4-5 хвилин, а великі – 6-8 хвилин. Для дітей або людей старшого віку броколі краще варити на 1-2 хвилини довше, щоб вона стала м'якшою.’);}],[{id:’V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__65′},function(){window.jsl.dh(‘V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__65′,’
Як готувати броколі з яйцями?
Яйця злегка збити, додавши сіль, перець та сухий часник. Натерти на великій тертці твердий сир. На розігріту сковорідку налити столову ложку олії, додати шматочок вершкового масла й відразу викласти броколі, періодично помішуючи, смажити на вогні трошки менший ніж середній близько трьох хвилин.’);}],[{id:’V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__71′},function(){window.jsl.dh(‘V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__71′,’
Що можна зробити з капусти броколі?
Броколі можна вживати в сирому вигляді, варити, запікати, готувати на грилі, робити крем-суп, просто додавати в м'ясний або овочевий суп, а також робити начинку для пирогів, кіша й додавати в салати. У приготуванні страв можна використовувати свіжий продукт або заморожений.’);}],[{id:’V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__77′},function(){window.jsl.dh(‘V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__77′,’
Кому не можна їсти броколі?
Кому не можна їсти броколі Людям з чутливим ШКТ. Велика кількість клітковини, попри користь для здоров'я, може спричиняти у деяких людей важкістю в шлунку та здуття. Людям, які мають проблеми зі щитоподібною залозою.’);}],[{id:’V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__83′},function(){window.jsl.dh(‘V69zaKHUHOOJ-d8PgpzcoQw__83′,’
Як приготувати БРОКОЛІ, щоб всім сподобалось? Смачні, яскраві, цей рецепт просто знахідка! ЖИТТЯ ЗІ СМАКОМ•12K views · 13:32. Go to channel …
Як приготувати брокколі? Все дуже просто. Брокколі з яйцями та сиром на сковороді – це швидка страва, ідеальна на сніданок, обід чи вечерю.
броколі (300-400г) • варені яйця • яйце • сметани (або натурального йогурту) • вівсяних пластівців • твердого сиру • пармезану • За смаком Сіль, перець, …